早朝ジム

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 71.5kg 69.8kg 62kg 17% (あと7.8kg) 171cm 69.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 171cm 体重とBMI

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2016年10月13日

  • 虎吉

    本日は飲み会がありジムに行けないので7時からジムに行って
    出社してます。清々しくて良いですねー夏なら厳しいですがこの季節は
    有難いです。
    今日の飲み会はしゃぶしゃぶ。。少し戻るな 笑

    カロリー合計:09:46
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