とことこ₍₍ (ง 'ω')ว ⁾⁾

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52kg 52.8kg 48kg 0% (あと4.8kg) 155cm 52.8kgの体型
    体脂肪 27% 28.1% 23% 155cm 美容

 » 
2016年10月13日

  • なる

    久々に体重へった(笑)
    減ってもまだからだ重たい
    朝は6時に起きて散歩行けた!
    でも寒いよ~(^^;

    今日は後輩ちゃんとランチ♪
    楽しんでこよう♡

    カロリー合計:09:55
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