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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57kg 55.7kg 53kg 32% (あと2.7kg) 164cm 55.7kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 164cm モデル

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2016年10月13日

  • 19

    あれ?なんで減ったんだろ?(・∀・)
    ドクターストレッチのおかげ??
    背中首バキバキ やっと解消。
    腰痛回復までもうすこし。

    カロリー合計:10:09
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