停電した~!

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 102.8kg 74.8kg 69.9kg 85% (あと4.9kg) 169cm 74.8kgの体型
    体脂肪 41% 0% 17% 169cm 体重とBMI

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2016年10月12日

  • Hymn

    1956日目。-28.0㎏。前日比-0.2㎏。
    (計量…入浴後夕食前)

    <ダイエットメニュー>
    ・ウォーキング(1㎞以上) …45分
    ・歩数合計(終日計)    …10665歩
    ・NARLボディデザイン …30分
    ・ダンベル        …休み
    ・プッシュアップバー  …休み
    ・腹筋(シックスパック) …休み

    <カロリー>
    ・摂取カロリー…1770kcal(朝160+昼600+夜1010)
    ・消費カロリー…2331kcal
    ・カロリー差  … 561kcal

    水曜日の記録。


    停電した~!

    震災時の計画停電以来の停電でした。

    そういえば、最近停電って無いよね。

    昔はしょっちゅう停電してたもんだが。

    今は北区にある技術センターにいるんですが、
    地下から5階まで一斉にダウンしました。

    電気、エアコン、PC、自動ドア、エレベーター、
    当たり前ですが全部ダウン。

    その間約30分。
    突然復活しました。

    会社としてのダメージは、PC使用中のデータが
    飛んだくらいで、大きなダメージはありませんでした。

    いや~、久しぶりの停電でした。(・_・;)


    今日は、昼間プライベートの用事で銀行に行く
    必要があったので、昼休みに歩いて行ってきました。

    総距離約3km。

    帰りいつも歩く距離を歩いちゃいました。

    ついでに新しいポケモンも2匹ゲット。(^^)v

    帰りは、ほぼ10000歩クリアしていたので、
    バスに乗り途中から歩きました。

    それにしても、初めての場所に行くと
    新しいポケモンってゲットしやすくなるのかね。

    これからも新しい場所を歩く時は、
    ポケモンONにして歩いてみよう。



    カロリー合計:1770kcal10:45
    •  
    • コメント2件
    • たろー たろー おはようございます。停電で大変だったみたいですね。ニュースでみました。停電のダメージ少なかって良かったですね。停電、最近まったく経験しなくなりましたね。10年以上は、経験してないかもです。 2016.10.14 07:48
    • Hymn Hymn > たろーさん

      そうなんですよ。
      最近停電って、めっきり減りましたよね。
      昔はしょっちゅう停電してた気がします。

      2016.10.16 11:29
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