記録179日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 99kg 103.6kg 60kg 0% (あと43.6kg) 159cm 103.6kgの体型
    体脂肪 59.9% 70.9% 30% 159cm 理想

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2016年10月13日

  • まおまお

    朝ごはん…ピザトースト、
    バターロール

    昼ごはん…天ぷらうどん

    夜ごはん…カツカレー

    カロリー合計:10:59
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159cm 103.4kg

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