10月12日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 83kg 65.9kg 45kg 44% (あと20.9kg) 156.5cm 65.9kgの体型
    体脂肪 40.4% 0% 17% 156.5cm 体重とBMI

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2016年10月12日

  • みゆちぃ

    朝:なし

    昼:コメダのシロノワールキャラメルリンゴ、アイスミルクティー

    夜:トマトスープ、納豆、白米、肉団子

    カロリー合計:12:49
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みゆちぃ
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