味噌汁断食ダイエット

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48.8kg 48kg 45kg 21% (あと3kg) 148cm 48kgの体型
    体脂肪 33.8% 0% 25% 148cm 体重とBMI

2016年10月13日

  • bezitarisuto快眠侍

    昼も味噌汁は汁のみ。☕さすがに固形物なあからコーヒーのみ可にしました。

    カロリー合計:13:55
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実践中のダイエット方法

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