自分が悪い

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67kg 67kg 48kg 0% (あと19kg) 166cm 67kgの体型
    体脂肪 35% 35% 15% 166cm 体重とBMI

2016年10月13日

  • ももちゃん

    5月から、はじめていたダイエット
    8月には60キロと久しぶりに
    大喜びしたのに→
    自分がわからなくなる。今日この頃です。
    でも仲間と一緒にゆっくり確実に
    減量の道に進む(ˊo̶̶̷ᴗo̶̶̷`)੭✧

    カロリー合計:17:08
    •  
    • コメント1件
    • いつかのまさ いつかのまさ 頑張ってるねー! 2016.10.14 17:33
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実践中のダイエット方法

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