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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 83.5kg 75.9kg 70kg 56% (あと5.9kg) 170cm 75.9kgの体型
    体脂肪 41% 0% 35% 170cm 理想

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2016年10月13日

  • ヴェルデ

    腰と股関節を何故か脛が痛い。生理前の嫌な症状の一つ。
    胸の張りと痛みもありますが、遅れてます。
    しかも風邪ぽくて絶不調だけど・・・。
    この時期は毎日の測定が逆にストレスになるので様子をみて続けています。

    カロリー合計:17:57
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