やる気

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70kg 67.4kg 55kg 17% (あと12.4kg) 164cm 67.4kgの体型
    体脂肪 36% 0% 28% 164cm 理想

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2016年10月13日

  • ピノキオ

    少しやる気がでてきた!空腹さえなければ、頑張れるようなきがしてきた!
    運動は、筋トレもがんばる!

    朝食

    ホットサンド
    0kcal(1食分)

    昼食

    弁当
    0kcal(1食分)

    夕食

    プロテイン
    0kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:0kcal18:15
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ピノキオ
ピノキオ

164cm 67.9kg

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