お子とおでかけ(*´▽`*)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 106.4kg 103.8kg 60kg 5% (あと43.8kg) 162cm 103.8kgの体型
    体脂肪 53% 51.9% 30% 162cm モデル

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2016年10月13日

  • たんぽぽ

    今日は お子がお仕事休みだったので お出かけしてきました。
    久しぶりに 松屋にいって カルビ定食食べちゃいました(∀`*ゞ)エヘヘ

    もちろん ご飯は残してきました><;;
    松屋は サラダが付くのがいいですねw

    *:;;;:*゚。+☆+。゚+*:;;;:*:;;;:*゚。+☆+。゚*:;;;:*゚。+☆+。゚+*:;;;:

    朝 レタスサンドイッチ

    昼 松屋カルビ定食(ご飯抜き)

    夜 かき揚げ ネギ揚げ もやしの玉子炒め

    その他 お茶 麦茶

    *:;;;:*゚。+☆+。゚+*:;;;:*:;;;:*゚。+☆+。゚*:;;;:*゚。+☆+。゚+*:;;;:

    食べ過ぎたな 松屋でもう少しメニューを考えた方がよかった><;;

    カロリー合計:18:34
    •  
    • コメント4件
    • まり まり 働いてるお子ちゃんがいるんですねー。
      ウチも長男は他所で仕事してますが、
      次男はウチでひきこもってニート中です^^;

      カルビ定食なのにご飯抜き?
      えらーい!
      私はきっと食べきっちゃうなあ^^;
      2016.10.14 00:16
    • たんぽぽ たんぽぽ > まりさん
      おはようです(๑•̀ㅁ•́ฅ✧
      お兄ちゃんは 夜遅い時間までの お仕事なので 久しぶりの一緒の おでかけでした。
      弟は 高校生ですよ

      ご飯食べたかったです(ノд-。)クスン
      サラダが 思っていたより 量が多かったので それで我慢しました。
      2016.10.14 07:47
    • シロクマ シロクマ ご飯残す勇気に乾杯です。

      私もサラダ食べないと!
      そう思って今日昼はコンビニでコーンサラダ買いました!が!

      メンチカツとフランクフルトも買っちゃいました!こんな巧妙な罠があったなんて...

      気をつけてください!(笑)

      2016.10.14 21:14
    • たんぽぽ たんぽぽ > シロクマさん
      こんばんわ^^
      そんな 巧妙な罠があるとは!!
      確かに レジの側の食べ物に つい 買ってしまう><;;

      肉まんに弱いです><;;

      気を付けます(ノд-。)クスン


      2016.10.14 22:12
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