体調 よい感じ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.8kg 54kg 51kg 37% (あと3kg) 167cm 54kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 167cm 平均

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2016年10月13日

  • オオイシ


    今 晩御飯 

    明日 朝風呂入れば また54キロかな


    あと 51キロ ですが~

    お腹 平らが 目標!!⤴

    地道に 減量

    地道に 運動& 食事が一番カギだよな!

    カロリー合計:18:46
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167cm 52.4kg

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