食べ過ぎた

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.1kg 52.5kg 47kg 22% (あと5.5kg) 155cm 52.5kgの体型
    体脂肪 31% 32.2% 22% 155cm 標準

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2016年10月13日

  • ぷうぷう

    朝 トースト、コーヒー
    昼 鮭マヨおにぎり、ジャスミンティー
    夜 回転寿し12かん カボチャケーキ
    やばいおいしくて、食べ過ぎた(ノД`)

    カロリー合計:18:57
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155cm 49.4kg

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