体力

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80.3kg 78.4kg 57.7kg 8% (あと20.7kg) 162cm 78.4kgの体型
    体脂肪 45% 42.1% 162cm 美容

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2016年10月13日

  • のんくま

    今日もウォーキングとジャストダンスを
    やってみた。ウォーキングは遊歩道3周してみた
    やっぱり疲れるのか帰ってきてから
    寝てしまった。
    早く体力がついてほしいな

    カロリー合計:19:46
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