62日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67kg 58.6kg 56kg 76% (あと2.6kg) 160cm 58.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160cm モデル

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2016年10月13日

  • さぁ

    ☆記録☆


    朝→ スティックスナック1本、オイコス無脂肪、柿1切く、ミートボール3個
    鮭弁当残り、難消化性デキストリン


    昼→ 鶏皮、鶏ムネ塩唐揚げ、ブロッコリー


    夜→寿司2皿、茶碗蒸し、鶏ムネ唐揚げ


    間食→ いちじくのタルト半分、チョコバナナケーキ半分



    ☆運動☆

    Wiiエクササイズ→なし



    ☆日記☆


    今日は子供ちゃんの保育園最後の遠足でしたー。

    頑張ってたピカチュウ弁当を作った!!

    嫌いなブロッコリーも全部食べた!って( ´•̥̥̥ω•̥̥̥`)

    ピカチュウいたやろ?って聞いたらライチュウがいたー!って...。

    よくわからん...。



    そして夜、旦那がお土産にケーキを買ってきたー。


    食欲オバケに取りつかれてるから翌日に回さず即食べたー!

    食欲とまらーん!


    明日はうちで、お友達のbirthdayパーティー。


    チョコケーキとチーズケーキとシフォンケーキと特大フルーツゼリー作ったー。

    こりゃ明日も食い倒れるわー!


    食欲オバケどっかいってー( ´•̥̥̥ω•̥̥̥`)

    カロリー合計:20:36
    •  
    • コメント1件
    • Rポンポン Rポンポン ピカチュウのお弁当可愛い❤

      食欲全開ってことは完全に元気取り戻したんだね、良かった良かった.。.:*♡

      birthday partyのケーキまた沢山作ったのね、3種類もケーキ作るなんて凄い♡(*゚O゚*)))) 楽しいpartyになりそうだね♬*.+゜

      日記に出てくる難消性デキストリンどんなのか聞きたかったのだけど体調悪いときに聞くの悪いので色々とググッてたんだ。

      トクホ飲料もこのデキストリンが入ってるんだってね。今試してみようかどうしようか迷ってます(*゚∀゚*)

      2016.10.13 22:45
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