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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63kg 58.4kg 52kg 41% (あと6.4kg) 158cm 58.4kgの体型
    体脂肪 31.8% 34.8% 25% 158cm 体重とBMI

2016年10月12日

  • オディール

    運動 ×

    お通じ ◯1回

    ウエスト 69.0

    夜測定 59.60 33.4


    昨日の疲れが出て1日ひきこもり。

    カロリー合計:23:16
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オディール
オディール

158cm 59.2kg

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