1013

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 82.6kg 71.7kg 60kg 48% (あと11.7kg) 148cm 71.7kgの体型
    体脂肪 50% 44.7% 25% 148cm 標準

 » 
2016年10月13日

  • アキラ

    胃腸が絶不調…完全にお腹壊してます(´`:)

    早く治らないと(;´Д`)

    カロリー合計:00:08
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.193 - 腸を温めよう

    い時間の運動でも負荷を強くする必要はなく、勢いよく歩くなど血流が進みやすい有酸素運動をすることで腸を温めることができます。 運動をしても腸の状態がよくないと ... 温まって善玉菌が増えやすい環境になっても、もともと悪玉菌が多い状態では善玉菌が増えるまでの期間がかかります。また、善玉菌のエサになる糖質や食物繊維が少ないと ... か? 運動によって血液が早く送られてくると腸が温まり、善玉菌が増える環境になっていきます ...

    ダイエットラボ
  • 胃腸不調に悩む『イマドキ女子』たち…養命酒製造調べ

    49.6%、「腸の不調を感じている」が59.4%、「胃腸不調を感じている」が70.8%となり、イマドキ女子の胃腸が ... が痛くなる」(33.3%)、「お腹が下る」(20.4%)、「食欲不振になる」(17.8%)など、胃腸不調 ... を感じている」が54.4%、「胃または腸のどちらかに不調を感じている」(以下「胃腸不調を感じている」)が65.2 ... 胃腸不調に悩む『イマドキ女子』たち…養命酒製造調べ ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2014年3月期生
2014年3月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • ajiko
  • くらげのこ
  • nico25
  • $aya
  • あいす☆
  • もっちん
  • くまくま
  • ちびこ
  • ぷにこ
  • A♡M
  • りあーな
被ライバル - 全てを見る
  • インコちゃん
  • くらげのこ
  • ajiko
  • $aya
  • nico25
  • あいす☆
  • もっちん
  • ぷにこ
  • りんりん
  • A♡M
  • ri-rie
同期生 - 全てを見る
  • あおい
  • 桔梗
  • Mii
  • ちぃ
  • fu-ki
  • まりあ
  • 素敵女子笑
  • 72k
  • ちやこ
  • みほすけ
  • あやか
アキラ
アキラ

148cm 72.2kg

日記
435
ライバル
12
被ライバル
21