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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 82kg 79.2kg 53kg 9% (あと26.2kg) 158.5cm 79.2kgの体型
    体脂肪 43.6% 42.3% 30% 158.5cm 美容

2016年10月14日

  • うぃすてりあ

    編集中





    ・増え過ぎ笑えない!!
    ・と思ったけどお腹に入っている物約600gほど覚えアリ
    ・初ヨガ体験



    ・胃、めっちゃ重い

    カロリー合計:01:02
    •  
    • コメント1件
    • 悠月 悠月 ヨガやってみたい!!
      得にホットのが興味ありw
      でも、身体固いし…
      お腹や足の肉が邪魔やし…
      行く勇気がもてません(^_^;)
      2016.10.14 02:52
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実践中のダイエット方法

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うぃすてりあ
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