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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61.8kg 66.1kg 54kg 0% (あと12.1kg) 155.5cm 66.1kgの体型
    体脂肪 35.2% 0% 28% 155.5cm モデル

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2016年10月13日

  • れん

    朝0630:とろろご飯、厚揚げ豆腐、味噌汁、牛乳、ヨーグルト、カフェオレ、昼1250:えびアボカドサンドイッチ、クラムチャウダー、クッキー、がごめこんぶ、夕1930:サラダキーマカレー、珈琲牛乳

    カロリー合計:01:38
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れん
れん

155.5cm 64.5kg

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