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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68kg 62.1kg 45kg 25% (あと17.1kg) 150cm 62.1kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 150cm 体重とBMI

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2016年10月14日

  • ゆうママ

    今朝も少し減ってた♫
    良かったねぇ
    Wiifitで、踏み台昇降20分と
    ながらジョギング10分で
    あえなくダウンしたけど、
    やはり運動してから寝ると
    減りが多いねぇ⤴︎

    カロリー合計:06:41
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