体脂肪

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 49.6kg 51.4kg 47.2kg 0% (あと4.2kg) 158.8cm 51.4kgの体型
    体脂肪 23.6% 29.2% 22% 158.8cm 体重とBMI

2016年10月14日

  • のんちゃん

    今朝の体脂肪、30超ひどすぎ
    何度か計り妥協しましたが

    相変わらずちょっと怪しい我が家の体重計ですが、お腹回りの贅肉みたら、やっぱり1/3は脂肪ありそうです


    ガラホにしてから、日記に入力した絵文字が表れません~何でかなぁ⁉














    カロリー合計:06:51
    •  
    • コメント2件
    • ゆきりんご ゆきりんご
      やはり体脂肪は運動しないとダメですよね〜
      私もひどいですよ…
      家の中でも運動は色々あるけど、重い腰が上がらない笑

      あれ?
      なぜに絵文字が表示されない?
      私もiPhoneにして1年近くたちますがいまだに謎だらけで、使いこなせていませんよ笑
      2016.10.14 17:11
    • のんちゃん のんちゃん > ゆきりんごさん

      こんばんは

      膝がいまいちだから、すっかりウォーキングもご無沙汰で~体重もかなりアップだから体脂肪酷いです

      そうなの~なんでかコメに打ち込んだ絵文字が表示されてなくて

      コマーシャルも多くて、苦戦してます
      2016.10.14 21:04
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