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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67.6kg 64.6kg 58.5kg 32% (あと6.1kg) 169cm 64.6kgの体型
    体脂肪 30.1% 28.7% 26% 169cm 標準

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2016年10月14日

  • acco

    昨日から胸の張りを感じるようになって来たので、生理前に入ったかな?
    1週間、思うように体重落ちないと思うけど、頑張っていこうと思う。

    昨日、ダイエット直前に最後に会ってた友人2人に会ったんだけど、それぞれに「何か…変わった感じする??」って言われたよ。
    ふふふふふ。嬉しかった〜(ってまだ3キロほどだけど)

    カロリー合計:06:52
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実践中のダイエット方法

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