ケト

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62.6kg 57.3kg 47kg 33% (あと10.3kg) 156cm 57.3kgの体型
    体脂肪 35.7% 33.7% 25% 156cm 理想

2016年10月14日

  • けとじぇね子07


    昼 豚の味噌漬け、レモンチキン、生春巻き ヨーグルト


    夜 ヨーグルト、納豆納豆

    生理中 カロリー合計:07:00
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実践中のダイエット方法

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けとじぇね子07
けとじぇね子07

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