515日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.3kg 60.9kg 55kg 0% (あと5.9kg) 153.5cm 60.9kgの体型
    体脂肪 33.7% 34.5% 20% 153.5cm 体重とBMI

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2016年10月13日

  • こっぷー

    摂取カロリー→2450
    歩数→16224

    偉い人と飲み会だった( ˊᵕ`;)
    明日の飲み会は立食パーティーだから食べすぎないようにする

    カロリー合計:07:03
    •  
    • コメント1件
    • さなえ さなえ 頑張ってるねー! 2016.10.14 15:28
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153.5cm 62kg

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