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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70.1kg 65.5kg 50kg 22% (あと15.5kg) 165cm 65.5kgの体型
    体脂肪 0% 165cm 理想

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2016年10月14日

  • eclat

    ここ2~3日PMSの落ち込みが ひどかったのですが、豆乳飲んだら元気になりましたヾ(´∀`*)ノ 次は10日前位から、対策した方が良いかな…(>_<)

    カロリー合計:07:21
    •  
    • コメント4件
    • まんまるこちゃん まんまるこちゃん 女の子は大変ですもんね。
      そんなに豆乳いいんですか?
      2016.10.14 11:24
    • eclat eclat > まんまるこちゃんさん 体質に合ったみたいで、PMSを感じにくくなりました。飲み忘れてると、調子悪いので 合ってるのかと思いますo(^-^)o 2016.10.14 18:38
    • haru haru 豆乳良いんですかー!友達が悩んでいたので、おしえてあげたいと思います( ´ ▽ ` )ノ 2016.10.15 18:04
    • eclat eclat > haruさん そうなんですね( ´ ▽ ` )
      合わないタイプの方も いらっしゃるそうなので、様子を見つつ…がオススメです~(´・ω・`) お友達のPMS楽になると良いですね(>_<)
      2016.10.15 20:28
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