0.9減量

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 82kg 70.2kg 45kg 31% (あと25.2kg) 166cm 70.2kgの体型
    体脂肪 0% 35.9% 0% 166cm 標準

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2016年10月14日

  • エルザ

    まさかの大減量。まったく頑張らず、たまたまうまくいった。おととい深夜に麦ご飯とエビチリ。こわくて体重計乗れなかった。でも、昨日の朝、ものすごくデトックスできた。

    カロリー合計:07:47
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エルザ
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