あちこち雑用

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 99.2kg 87.9kg 80kg 58% (あと7.9kg) 165.5cm 87.9kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 165.5cm 美容

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2016年10月14日

  • きなこ

    市役所へ行った。
    期限が迫っていて気にはなっていたけど
    なかなか行けずにいた。

    思いの外 空いていて、
    ちゃっちゃと用事を済ませられた。

    パンチパーマのおばちゃんが
    窓口①で怒鳴っていた。
    ヤンキーなお姉ちゃんが
    窓口③で怒っていた。

    久々に行ったけど、
    市役所って、こういうとこだなぁいつも。


    市役所から靴屋へ。
    靴屋からスーパーへ。


    安い靴では悪い右足が悲鳴を上げる。
    予算を超えたけど、
    良いのが見つかってよかった。

    食費に雑費に、
    お金かかったなあ。

    今日は
    静かにじっとしてたい感じ。


    ☆朝食終了
    インゲンにんじんウインナーのかき揚げ
    肉じゃが
    ふりかけご飯




    カロリー合計:07:59
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