1日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 71kg 71kg 63kg 0% (あと8kg) 163cm 71kgの体型
    体脂肪 36% 36% 28% 163cm 美容

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2016年10月14日

  • ぽぽ


    焼きうどん
    スンドゥブ丼
    味噌汁






    カロリー合計:08:07
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実践中のダイエット方法

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163cm 71kg

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