不安定

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.6kg 60.4kg 53kg 0% (あと7.4kg) 165cm 60.4kgの体型
    体脂肪 28% 0% 23% 165cm モデル

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2016年10月14日

  • かなこ

    秋になって、
    やっぱりなりました
    精神不安定。

    ダイエットどころじゃない(><)

    眠れない
    被害妄想
    躁鬱

    でも、
    笑えなくて辛い時もあったから
    まだまだ初期症状で
    抑えられてる


    しんどいけど、
    仕事に来ましたー。。

    ほどほどでがんばります。
    (仕事簡単な作業が多いから
    大丈夫だけど)

    ダイエットは
    冬からまた始めます。

    カロリー合計:08:10
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