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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61kg 58.7kg 55kg 38% (あと3.7kg) 162cm 58.7kgの体型
    体脂肪 29.5% 30.2% 23% 162cm 美容

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2016年10月14日

  • ぽんぬ

    昨晩は心のバランスが崩れたのもあって、カップヌードルやお菓子など、やけ食いのように食べてしまった。。

    カロリー合計:08:16
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