ひょー

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51.6kg 53.6kg 47kg 0% (あと6.6kg) 159.8cm 53.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 159.8cm 美容

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2016年10月13日

  • Bitch-Today

    減ったー

    やっぱ晩御飯ぬきは即効やな
    昨日はやることあって食べ損ねただけやけど…

    朝昼も高カロ避けてる
    前見たく計算はなし
    歩数計測もなしやけど

    ちょっとでも数字にあらわれるとうれしくてがんばれるー

    カロリー合計:09:13
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実践中のダイエット方法

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