10月14日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54kg 50.4kg 48.7kg 67% (あと1.7kg) 150cm 50.4kgの体型
    体脂肪 36% 33.7% 150cm 体重とBMI

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2016年10月14日

  • ui


    野菜たっぷりスープ
    (玉ねぎ、大根、にんじん)


    野菜たっぷりお好み焼き




    お通じ:〇

    夜食べたものはあとで書こうと思うんだが、いつも書き忘れて寝ちゃう(˶‾᷄ o丶˵)

    カロリー合計:10:19
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