2日前より-0.4㎏

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.5kg 64.6kg 59kg 25% (あと5.6kg) 164cm 64.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 164cm モデル

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2016年10月14日

  • ぽむ

    64㎏台入った!
    次は、目指せ63キロo(^▽^)o
    栄養はきちんと摂って、無理せず頑張ろう!!

    カロリー合計:10:52
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ぽむ
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164cm 64.7kg

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