久々の飲み会

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 71.5kg 69.9kg 62kg 16% (あと7.9kg) 171cm 69.9kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 171cm モデル

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2016年10月14日

  • 虎吉

    昨日は久々の飲み会!!
    メインの食事はしゃぶしゃぶとハイボール4杯飲みました(^ー^)ノ
    朝体重計乗るのが怖かったけど微増ですみました(^.^)また節制生活始めます 笑

    カロリー合計:11:35
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171cm 67.9kg

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