3日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 50.7kg 51kg 45kg 0% (あと6kg) 155.5cm 51kgの体型
    体脂肪 29.2% 0% 18% 155.5cm 標準

2016年10月14日

  • ぼってり花嫁



    今日は職場で大好きなカレー。。
    でも量減らした!!

    昨日、うちのmamyがスキニーを
    渡してきて「履いてみ?」と。
    履いてみたら、なんと醜い
    てか履けないし
    mamyに負けたのだ…
    でもそんなの悔しすぎて、
    絶対勝ってやるって気持ちになりました


    来週はジム行けるかな?
    行けてないので筋肉つけなくちゃ!

    明日は夜勤です
    夜ご飯食べすぎないことが目標✨
    頑張りましょ--




    朝)酵素ホットヨ-グルト、コ-ヒ-
    昼)カレー、フル-ツサラダ
    夜)豆腐納豆、栗ぷりんシナモンソ-ス添え

    生理中 カロリー合計:13:00
    •  
    • コメント4件
    • 莉沙 莉沙 こんにちは♡ライバル登録ありがとうございました♪*すごく嬉しいです!

      お母さんすごく細い方なんですね~!
      仲良しなやりとり微笑ましいです笑

      ジムに夜勤に頑張ってください(ゝω・´★)
      2016.10.15 11:23
    • えりか えりか コメントとライバル登録ありがとうございます!切磋琢磨して頑張っていきましょー(°▽°)♪ 2016.10.15 11:30
    • ぼってり花嫁 ぼってり花嫁 > えりかさん

      はぁい!
      頑張りましょう!!
      2016.10.15 14:34
    • ぼってり花嫁 ぼってり花嫁 > 莉沙さん

      わたしこそ嬉しいです
      こちらこそありがとうございます❤️

      mamyは20kg痩せたんです
      ワタシよりも全然細いです
      羨ましい……


      ありがとうございます✨
      頑張ります
      2016.10.15 14:36
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ぼってり花嫁
ぼってり花嫁

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