66回目の54kg台3日目・新たな小銭貯金

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.7kg 54.8kg 55.7kg 100% (あと0kg) 160cm 54.8kgの体型
    体脂肪 27.1% 25.9% 20% 160cm 体重とBMI

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2016年10月14日

  • ともも

    朝:乳酸ドリンク
    昼:味噌カツバーガー、カレーライス、特保のコーラ
    夜:秋刀魚のトマト煮込み、里芋煮、きんぴらごぼう、トマト
    酒:焼酎水割り

    給料日で銀行巡り。
    新しく考えた小銭貯金があり、使ってない銀行の口座に入れてきた♪

    友達からたくさんのじゃが芋と玉葱のおすそ分けをいただいてきた。

    ◆電車の旅◆
    200g増。JR羽越本線・今川駅。

    カロリー合計:13:59
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ともも
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160cm 55.7kg

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