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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 49.4kg 53kg 100% (あと0kg) 163.5cm 49.4kgの体型
    体脂肪 0% 163.5cm 標準

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2016年10月14日

  • もっち☆

    測定はしてないけど、
    食べてるものがヤバいので、
    とりあえず記録して自覚する。

    クリームチーズ入りあんぱん
    チーズドーナツ
    マック⚫ベーコンポテトパイ2個
    ブラックコーヒー
    マックフルーリーポムポムプリン

    夜は野菜!夜は野菜!夜は野菜〜!!!!!
    ε≡≡ヘ( ´Д`)ノε≡≡ヘ( ´Д`)ノε≡≡ヘ( ´Д`)ノ

    カロリー合計:15:05
    •  
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