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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61kg 54.8kg 50kg 56% (あと4.8kg) 158cm 54.8kgの体型
    体脂肪 28% 0% 22% 158cm 平均

 » 
2016年10月14日

  • サーリー

    きろくこーしーーーん!!!
    うれぴー!!w


    ダイエット企画で無事ー2kgを達成してから、増えたり戻ったりを繰り返してましたが。

    最近は55.4をキープ
    からの今朝のこれ!

    やーうれしい、
    あんまり食事制限してたつもりもないのですが、、運動もしてないし、、
    とにかくラッキー(笑)
    てかいつぶり?54k台とか何年振り?ってレベルw


    月曜日健康診断なのでタイミングもベスト。


    年内にあと2kgおとせたらいいなー

    カロリー合計:16:20
    •  
    • コメント1件
    • キャップはな キャップはな スタート時から6.3㎏落ちたことになるんだよね!
      すごいよ!

      うん!
      年更に-2㎏も夢じゃないよね!
      2016.10.14 17:56
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サーリー
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