好適期到来

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 100.5kg 77.8kg 56kg 51% (あと21.8kg) 170cm 77.8kgの体型
    体脂肪 42% 0% 28% 170cm モデル

 » 
2016年10月13日

  • ありぃ

    涼しくなって、
    減量好適期に。

    やっと長袖の出番。

    この間、ブカブカになってしまった
    ジーンズを4本廃棄。
    (後戻りしないために。)

    ちょっと緩い3本を残したけど、
    60キロ代になったら、
    買いかえよう。

    ウォーキングもジョギングも
    暑さでばてることなく…
    終わってからの水分がぶ飲みも
    しなくなった。
    (翌朝のムクミなし)

    ただ…
    食欲が…

    最近よくみかける、
    オレンジ入りのチョコレート。
    これが悩みのタネ。

    大好物すぎて…困る。

    お正月のご馳走を楽しみに
    がんばらなきゃ…。

    おせち料理のチラシを見ながら…
    (おせちはそんなに好きじゃないけど)

    カロリー合計:17:10
    •  
    • コメント2件
    • プカプカポッコリ プカプカポッコリ もう時期、サイズダウンサプライズが待ってるね〜。ショップ店員さんが思ってもいない小さなサイズ進められるかもョ!(^^)

      でもオレンジ入りチョコは気になるなぉ!
      2016.10.18 09:37
    • ありぃ ありぃ > ポッコリポカリさん
      ありがとうございます♪
      7月に買い物行ったときは…店員さんが見繕ってくれたものが、ことごとく入らず…でした(^^;)

      オレンジ風味のチョコレート、子供の頃は苦手だったんですけどね。
      ひとかけ口にふくむと、後回しにしがちな事が、難なくこなせるという魔法のスイーツです(・∀・)
      2016.10.18 11:32
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ありぃ
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170cm 77.7kg

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