友達と

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.8kg 50.8kg 51.9kg 100% (あと0kg) 158cm 50.8kgの体型
    体脂肪 32.1% 23.6% 22% 158cm 平均

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2016年10月14日

  • nicotto

    我が家でおしゃべり~!!
    久しぶりだったので話がつきないわ~

    楽しかった

    昼食

    カルボナーラ・生野菜サラダ
    0kcal(1食分)

    夕食

    納豆・じゃがいもワカメの味噌汁・大根荷物
    0kcal(1食分)

    間食

    クリームブリュレ・チョコビスケット・コーヒー・ティーハ3杯
    0kcal(1食分)

    運動

    ヨガレッスン
    75分

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    生理中 カロリー合計:0kcal17:51
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nicotto
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158cm 51.5kg

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