痩せた

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 74kg 58.5kg 52kg 70% (あと6.5kg) 161.5cm 58.5kgの体型
    体脂肪 40% 37.7% 30% 161.5cm モデル

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2016年10月14日

  • みみこ

    ちょっと痩せてる(*ˊ˘ˋ*)。♪:*°
    嬉しいけどね。体脂肪がね…今日の晩ごはんは 手羽元と卵のさっぱり煮 オクラのお浸し しめじと油揚げの味噌汁!!

    カロリー合計:19:38
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161.5cm 55kg

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