8日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.7kg 64.5kg 55kg 11% (あと9.5kg) 158cm 64.5kgの体型
    体脂肪 35.2% 34.7% 25% 158cm 標準

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2016年10月14日

  • すぎさん

    1週目・体重 –1.1kg/体脂肪 –1.1%
    順調〜ドカ食いしないように気をつけ、今週も頑張ろう!

    カロリー合計:20:40
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すぎさん

158cm 64.4kg

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