またドカ食い

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48kg 48.8kg 43kg 0% (あと5.8kg) 156cm 48.8kgの体型
    体脂肪 21.8% 24.4% 15% 156cm モデル

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2016年10月14日

  • らりょ

    出掛ける度にドカ食いしてしまいます。もう、用事ない限りは、マジ出掛けるの止めよう(;ω;)

    カロリー合計:20:51
    •  
    • コメント4件
    • ちゃめ ちゃめ これを何回も食べたの?これだけだったらどか食いじゃないよねぇ~
      もしこれでどか食いなら私の一食分より少ないかもしれん(;^ω^)
      2016.10.14 20:53
    • らりょ らりょ > ちゃめさん

      このサイズをさらに2皿と、デザート、汁物。夜はスフレパンケーキです。推定総摂取カロリー2500❗️
      普段のカロリーの倍ですわ。
      2016.10.14 20:59
    • ちゃめ ちゃめ > らりょさん
      くっちゃったね!でもバランスよさそうだしおいしかったならOKOK~
      明日またお互い頑張りましょう~~
      2016.10.14 21:47
    • らりょ らりょ > ちゃめさん

      ふぁい〜〜(;ω;)頑張ります〜
      2016.10.15 00:12
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