10.14金

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61.8kg 58.1kg 54.8kg 52% (あと3.3kg) 159.8cm 58.1kgの体型
    体脂肪 28.8% 30.6% 22% 159.8cm 体重とBMI

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2016年10月14日

  • レオ

    今日はクレーム処理からスタート。
    型式を間違えて手配してしまって…自分のミスなんだけどね。ハハf^_^;)

    帰りに牛丼を買って帰ろうと思ったら人が多くて、1人で牛丼を買うのもちょっと何だか勇気いるのに流石に並ぶのは初心者の私にはハードルが高すぎたので今日は一旦撤収…笑。

    ら、来週また挑戦してみよう(。・ω・。)

    今日は唐揚げ2個と巨大コロッケを食べてしまったけど、牛丼を食べる事を考えたら同じかな?ポジティブ笑。

    明日は友達の家でピザランチ〜

    そういえば、明後日も友達とイタリアンだΣ(・ω・」)」


    2日続けてイタリアンだー
    イタリア人もビックリ?

    ピザで太らない方法を考えてるけど、なかなかないや笑。

    生理中 カロリー合計:21:01
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