あと2.4㌔

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.5kg 52.4kg 49kg 47% (あと3.4kg) 163cm 52.4kgの体型
    体脂肪 0% 163cm 美容

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2016年10月14日

  • おにく

    ご飯の後だしね〜

    ダイエット頑張りだしてまだ10日程だけど

    10日もダイエット頑張ったの初めてかも

    何で頑張れてるか

    それはデトックスがあまりにもキツかったから

    頭痛、嘔吐…

    あんな思いをして…でも2キロ

    痩せるって本当に大変

    楽しくダイエットなんて絶対にないです!

    絶対に戻らない

    絶対に痩せる

    甘い気持ちでは痩せません

    努力♡努力♡努力♡

    カロリー合計:21:12
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実践中のダイエット方法

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163cm 50kg

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