Anti-Candida 10/14

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65kg 57.9kg 55kg 71% (あと2.9kg) 156cm 57.9kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 156cm 標準

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2016年10月14日

  • Joel


    アシドフィルス、クレンズ、Provames
    グリークヨーグルト、シナモン


    クレンズ
    スクランブルエッグ、玉ねぎ、トマトソース、ズッキーニ


    アシドフィルス、クレンズ、Promaves,duphaston
    グリーンスムージー

    夜アレルギーで、顔の皮膚がポロポロ皮むけてる。シトラスと卵とココナツかな。夜ザイザル服用。

    昨日は遅くまでやり取りして、今日もあっという間に終わった。体重戻ってきたのは良かった♡
    やっぱりアレルゲンは食べないのが一番。

    カロリー合計:21:56
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