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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70kg 67kg 59.5kg 28% (あと7.5kg) 156cm 67kgの体型
    体脂肪 37.7% 36.9% 30% 156cm 平均

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2016年10月14日

  • 丙猫

    朝・カフェオレ77、果物60
    昼・唐揚げ弁当690、みそ汁35、カボチャサラダ120
    夜・そば大盛り508、果物200
    間食・飴20
    計・1710

    漕がない。

    生理中 カロリー合計:1710kcal22:17
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丙猫
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156cm 67kg

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