お家でのんびり。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58kg 58.2kg 50kg 0% (あと8.2kg) 168cm 58.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 168cm 標準

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2016年10月14日

  • kanae


    お仕事終わってお家でのんびり。
    食欲もないから、豆乳飲んで終わり。

    今夜は相方が来るんだけど、
    機嫌悪くて八つ当たりしそう・・・

    あーヤダヤダ。

    相方来ると一緒にダイエットごはんが
    まったくできないからどうしようか悩む。
    基本的に外食だしなぁ・・・。

    炭水化物とりたくないーーー!!

    明日のお昼はメシでも作るか。

    しゃーない。
    ('Д')あー

    夜は、居酒屋ごはんにして
    お魚食べようかなぁ。

    業務スーパーにも行って
    冷凍食品大量買いしよ。

    ゆっくりのんびり過ごそー。

    カロリー合計:22:50
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