久々に早よ帰れたー!!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66kg 64.5kg 58kg 18% (あと6.5kg) 165cm 64.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 165cm 美容

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2016年10月14日

  • ほたて

    が、明日も仕事…

    体重って落ちるの難しい。
    上がるのはめっちゃ簡単やのにさー。
    そんな感じで、減らんねー(´・ω・`)
    明日は彼氏と遊ぶんよなぁー。
    晩ご飯は断れた!!
    多分誘惑してくるやろうけど我慢できるようにする!!!

    カロリー合計:22:57
    •  
    • コメント1件
    • eclat eclat その気持ちわかる! 2016.10.15 09:23
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実践中のダイエット方法

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165cm 63.7kg

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