2016.10.14③

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.8kg 66.2kg 55kg 0% (あと11.2kg) 167.4cm 66.2kgの体型
    体脂肪 33.1% 167.4cm 美容

2016年10月14日

  • ぐるめろん

    太った!
    やっぱり駄目かぁー



    とりあえず記録続けていこう。

    カロリー合計:23:56
    •  
    • コメント2件
    • りぃ りぃ 記録つけるだけでも違いますよねぇ
      (੭´͈ ᐜ `͈)੭⁾⁾
      私も日記つけることでモチベを~♪
      なかなか減らないと凹みますが
      お互いめげずにがんばりましょう
      (p`・ω・´q)
      2016.10.15 08:32
    • ぐるめろん ぐるめろん > りぃさん
      ありがとう\(^_^)/
      まずは量るだけダイエット続けて
      やる気スイッチONになるの待つ作戦にでた(^w^)
      意識し続けるのも必要かと(*´ω`*)
      2016.10.15 23:49
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ぐるめろん
ぐるめろん

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